口臭 対策

2012年10月07日

口臭 対策

私が「わきが」から解放されは本当の理由はこれぴかぴか(新しい)
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他人の口臭は気になるものですよね。コミュニケーションを取るためには会話が必要です。それなのに、口臭があったら、会話どころではありませんね。口臭を気にしないで会話を楽しみたいものです。

口臭の原因も様々なのでその元の原因を探し治療することが必要ですが、誰でもできる口臭対策を学びましょう。

口臭対策で一般的なのは、口の渇きを防ぐということです。口臭が出る時は、口の中の唾液の分泌量が低下している時といわれていますので、水分補給をしましょう。最近では、いろいろな香りがあるマウスウォッシュも効果的です。口を潤すことで、口臭を和らげることになります。

ただ、水分補給だからといってコーヒーを飲むことはオススメしません。なぜなら、コーヒーは、口の中を酸性にしてしまうため、余計に口臭が強くなってしまいます。また、空腹時にコーヒーを飲むとそれ以上に口臭が強くなってしまいますので注意が必要です。空腹時は、口臭が出やすいといわれているので、水を摂る事をオススメします。

水分補給は口臭にとって大切なことですが、間違った摂取をしてしまうと逆効果になってしまうので気をつけましょう。

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posted by 涼美 at 09:56| 体臭 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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