わきが百科

私が多汗症から解放された本当の理由はこれ

〜多汗症から解放された本当の理由はこれ〜


多汗症を予防するには、多汗症の原因を知ることが大切です。
自分の多汗症の原因が分かったら、その原因を取り除きましょう。
そしたら、多汗症は良くなりますよ。

多汗症の予防�@　精神的な問題を取り除く

多汗症は、精神的な問題が原因となっていることが多いです。
多汗症対策の一つに、ストレスを解消する事が多汗症の予防になると言われています。

忙しくて、毎日神経を貼り詰めてると、いつのまにか多汗症になっています。
私の場合は、大抵、ストレスがたまり神経が張り詰めてくると、脇に大量の汗をかくようになります。
そうなってきたら、
「あ・・ストレスがたまって、神経が張り詰めているな」
ってわかります。
そんな時、上手にストレスを解消すると、ひどい脇汗が落ち着く事が多いですね。

多汗症の原因 �A　食べ物

食生活に気をつけることで、多汗症の予防になる事があります。

食生活も、多汗症にとってカギとなります。

高脂質、高カロリーな揚げ物は、汗腺を強くして、汗が出る働きを活発にするするため、多汗症に影響します。

また、唐辛子などの刺激物も、汗腺の働きを活発にします。

食生活を変えることで病気も体質も変えることができるといいますよね。
これは、多汗症にも言えることです。
多汗症の人は、一度、自分の食生活を見直してみましょう。

多汗症の予防�B　肥満は多汗症の原因になる

肥満気味の人は、皮下脂肪が多いため、>厚い皮下脂肪が邪魔をして、熱が体外へ出ることができなくなり、体温が上がり体温を下げようと、多くの汗を発汗をしてしまいます。

そのため、肥満気味になると多汗症に繋がっていくんですよ。

なので、普段から運動をするようにして、肥満体型にならないように日頃から気をつけましょう。

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緊張とわき汗

緊張するとわき汗をかきますよね。
私もそうです。
緊張すると、かなり大量のわき汗をかくので、人前でスピーチをしたりする時は、わき汗対策をしっかりしないと、恥ずかしい思いをする事になります・・

緊張するとわき汗が出るのは精神性の発汗

緊張して、わき汗が出た経験のある人は多いと思います。
わき汗の量に個人差はありますが、ほとんどの人が緊張やストレスでわき汗が出てます。

これは、緊張やストレスなどによる「精神性の発汗」です。

緊張のわき汗対策は？

「緊張」によるわき汗で悩んでいる人は多いのではないでしょうか。

緊張によるわき汗を治すには
・わき汗に対するマイナスイメージの緩和や
・わき汗に対して、必要以上に汗反応しないようにするメンタル面の改善
などが効果があるようです。

メンタル面からわき汗を改善する場合、多汗症対策のこれがいいと思いますよ。

私はわき汗に限らず多汗症で悩んでいましたが、これですっごい多汗症の症状が良くなりました。
わき汗で悩んでいる人にも効果は抜群だと思いますよ。

緊張によるわき汗は臭い？
「緊張して出たわき汗は臭い」
という説がありまが、本当かどうかは定かではありません。
緊張からくるわき汗はアポクリン汗腺から分泌される汗だという説がある事から、このように言われるようになったようです。

私も緊張からわき汗をかきますが、わき汗の臭いはきになりませんね。
でも、自分の臭いなので断言はできませんが、でもたぶん、臭くないと思います。

緊張によるわき汗は、メンタル面を変えたら、随分楽になると思いますよ。

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私が「わきが」から解放されは本当の理由はこれ
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体臭を気にしている女性って実は多いと言うこと知っていますか？

体臭と聞くとどうしても男性だけが気にするものだと思っていたのですが、女性にも悩む方が多いのです。

女性にとって体臭は身だしなみと同じくらいエチケットだと思うので、もしも、自分が体臭を発していたのなら、恥ずかしいですよね。



そもそも、男性と女性は汗の分泌のされ方が違うのです。

男性の場合は、短時間に一気に汗をかき、その後止まるため、ニオイは強くても、継続的なものではありません。それに比べ、女性の場合は、長期間に渡り、少しずつ汗をかきます。

少しずつ汗をかくということは、女性の方が一日中ニオイが気になるということになります。



また、男女関係無く、歳をとると体臭がきつくなったりします。これを加齢臭と呼び、40代から増えると言われています。これは、年齢とともにノネナールという物質が増加するのが原因です。


このように、男女関係無く体臭は発生しますので、ケアが大切になります。自分にあったケアを行い、臭わない体作りをしましょう！！

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顔面多汗症 対策

顔面多汗症対策に食生活の改善があります。
すぐに毎日の生活に取り入れる事ができ、体質改善にもなります。
即効性はありませんが、顔面多汗症でお悩みの方は、長い目でみて、今一度、自分の食生活の見直しをしてみて下さい。

全ての食材を偏りなくバランス良く食べる事が大切です。

顔面多汗症対策 大豆製品を積極的に食べる

多汗症で悩んでいる人は、大豆製品を積極的に取るといいですよ。

多汗症は女性ホルモンの分泌が多いと抑えられることが分かっています。

大豆イソフラボンは、女性ホルモンの働きに似た成分です。大豆イソフラボンには、女性ホルモンと同じような効果が期待できるのです。

納豆、豆腐を毎日食べるようにするといいですよ。


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手掌多汗症の治療は色々あります。

主な手掌多汗症の治療に

• 心身療法


• 薬物療法


• 手術療法

があります。
それぞれについてみてみましょう。

手掌多汗症の治療�@ 心身療法

手掌多汗症の心身療法は、精神的なものを取り除き、手掌多汗症の症状を軽減させるものです。

手掌多汗症は、精神的なものが原因です。
それを取り除くために、恐怖心、ストレスをなくすためのカウンセリングを主とします。

手掌多汗症の治療 �A 薬物療法

手掌多汗症の治療の薬物療法では、汗をかくという作用を止める薬を服用します。

この薬は、抗コリン剤といいます。
抗コリン剤は、汗をかく時にでるアセチルコリンという物質を止めます。

注意するべき点として、抗コリン剤は、手のひらのみではなく、全身に効く薬なので副作用があるといわれております。

手掌多汗症の治療 �B　手術療法

手掌多汗症の手術療法は、最終手段として考えられています。

掌多汗症の手術は、交感神経切除術と呼ばれるものです。
この手術を受けると、神経を切除するため汗が全くでなくなることになるのです。

手術により、一度切除した交感神経は戻りません。

代償性発汗の辛さから手術を後悔されている方も多くいることが分かっています。
手掌多汗症の治療の場合、手術は最終手段にしましょう。

手掌多汗症の治療�C　塩化アルミニウムの制汗剤を使った治療

手掌多汗症の治療には、簡単に一時的に汗を止める塩化アルミニウムの制汗剤もあります。

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手掌多汗症

手掌多汗症とは、多汗症の一種です。
手掌多汗症は、体の中でも、特に、手のひら、足の裏に異常に汗をかく状態のことをいいます。

一般に人は、極度の緊張になると手に汗をかきます。
人前でスピーチを任されたりして、手に汗を握った経験のある人は多いと思います。

しかし、手掌多汗症の人は、緊張しなくても常に手に汗をかいてしまうんです。
そして、掌にかく汗の量は、手のひらが湿る程度から、手のひらから汗が垂れるまで、人によりさまざまです。

また、掌に常に汗をかくという事で、どうしても日常生活において支障もでてしまいます。

手掌多汗症の原因

手掌多汗症は、精神的な原因で起こっている場合がほとんどではないかと言われています。

手汗がたくさん出る原因は、汗腺の異常だという説が有力ですね。

人間の身体の多くの機能は、発汗作用も含めて交感神経と副交感神経の自律神経に支配

手掌多汗症もこの、自律神経の影響を強く受けています。

また、手掌多汗症の症状に悩み、手のひらに汗をかくことが恥ずかしいと考え、うつ状態になったり、引きこもりになってしまうケースもありえます。

このようになると、ますます汗をかきやすくなってしまい悪循環に陥ってしまいます。

ストレスなどの精神的なものが原因の手掌多汗症は、薬を飲めば簡単に治るものではないのです。

でもそれが原因で社会生活が送れなくなるのなら、困りますよね。

どうも手掌多汗症が日常生活に影響を及ぼしているという人は、一度、心療内科か皮膚科にいって、医師に相談するといいですよ。

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多汗症 食生活

多汗症と食事は一見関係がなさそうですが、実は大きく関係しているんですよ。
個人差はありますが、辛いものや熱いものを食べると汗が出てきますよね。
特に多汗症の人は、辛いものや熱いものを食べると汗がすっごく増える傾向があります。

多汗症を改善する食生活

多汗症で悩んでいる人は、普段の食事をちょっと気をつけることで、多汗症がずいぶん良くなる事もあるんですよ。

多汗症の人は、熱いものや辛いものを控えるということは重要です。
それと同時に、特に脂肪分が多い肉類や油分が多い揚げ物などの食事は、多汗症にも大きく影響するので、多汗症で悩んでいる人は控えたらいいですよ。

なぜなら、これらの脂肪分が多い肉類や油分が多い揚げ物などの食事は汗腺を刺激し発汗を促してしまうからです。ですから、なるべく肉類や揚げ物などの食事を摂らないようにすることが多汗症の予防になるのです。

なので、多汗症の人は、食事メニューに動物性の脂肪を含んだ食材を取り入れることは避けましょう。

（ただし、「動物性の脂肪を含んだ食材を取り入れる事を避ける」のが、大きなストレスになるようでしたら、逆効果です。何事も「適度」が重要です。）

なるべく野菜を中心としたメニューを取り入れることが多汗症（汗）には有効とされています。

ただ、その野菜選びについてですが、大豆や葛の根などのイソフラボンを多く含む食材を選ぶといった注意が必要です。

また、コーヒーも汗腺を刺激して発汗を促すといわれているので、食後のコーヒーは多汗症を予防するためには控えた方がよいでしょう。

でも、「コーヒー」が好きでっていう人は、ノンカフェインコーヒーがお勧めです。

私の周りの多汗症の人の間ではちょっとしたブームです(^_-)-☆

「カフェイン」は「カフェイン中毒」という位に、依存性があるものです。

なので、「多汗症に良くないのは分かってるけど、なかなかやめれなくてね」っていう人は、ノンカフェインコーヒーを飲んでみるといいと思いますよ。

＊イソフラボンは女性ホルモンの働きを活発にすることで知られていますが、汗腺からの発汗作用を抑制するという効果を持っています。

イソフラボンにはその他に、不眠症や判断力（思考）の低下を改善するといった働きも合わせ持っている非常に有効的な成分です。

イソフラボンには女性ホルモンを活性化させることで発汗抑制作用を促し、汗を浄化させる働きがあるので、食事による多汗症対策として効果的に取り入れてみるのもいいのではないかと思います。

ぜひ試してみて下さいね♪

大豆を含むものに、納豆、おから、みそ、醤油、豆腐、油揚げなどがあります。
そして、「豆乳」があります。
「豆乳」は結構多汗症に効果があるようですよ！
今では豆乳も随分美味しくなってきているので、ぜひ試してみて下さいね♪

＊たばこに含まれているニコチンや、コーヒー・お茶などに含まれているカフェインには、自律神経のうち汗腺の働きを活発にし、交感神経を刺激する“中枢神経興奮剤”という物質が含まれています。

ですから、これらを過剰摂取すると汗が出やすくなる場合があるのです。

多汗症とは直接関係がないのですが、多汗症の人は、カフェインや煙草は避けたほうがいいと思います。

これがきっかけで発汗し、焦ってますます汗が激しく出ることはあるかもしれませんよ。

実際、私も緑茶やコーヒーを沢山飲むと、体が火照って（たぶん興奮しているのでしょう）、汗が大量に出てきます。

なので、一日の摂取量を決めて、飲み過ぎないようにしています。

実際、多汗症に妹も友人も、「カフェインを摂りすぎると、興奮して汗をかく」と言っていたので、体質的なものかもしれませんね。

多汗症の人は、これらを参考に、毎日の食生活を見直してみて下さいね。



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多汗症対策の一つに、「食生活の改善」があります。
毎日口にしているものが、体を作っていると考えると、「食生活を改善」する事は、たしかに多汗症にも良さそうですよね。

特にイソフラボンを積極的に食べる事で、多汗症対策ができるようですよ！

イソフラボンとは？

最近では、「イソフラボン」という言葉はよく耳にしますよね。
イソフラボンは、豆類に多く含まれています。

イソフラボンは、女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをする天然成分で、大豆胚芽に特に多く含まれるフラボノイドの一種なのです。

現在確認されているイソフラボン

現在確認されているイソフラボンは、ダイゼイン、ゲニステインを代表とする１５種類の大豆イソフラボンです。

・大豆
・ハーブのレッドクローバー
・マメ科の植物プエラリア、ミリフィカ

などにも、イソフラボンは含まれているんですよ。

イソフラボンの効能

イソフラボンは、どうして多汗症に効果があると言われるのでしょうか。

イソフラボンは、女性ホルモンの働きを活発にすます。イソフラボンには、汗腺からの発汗作用を抑制するという効果があるのです。

イソフラボンには、汗をサラサラにする効果も期待できるんですよ。
イソフラボンは、他にも

• 多汗症


• 更年期障害


• がん


• 骨粗鬆症


• 美容

などにも効果があると言われています。

イソフラボンは、本当に素晴らしい効能がある食べ物です。
多汗症で悩んでいる人以外も、イソフラボンは様々な素晴らしい効能があるので、積極的に大豆製品を食べるといいですよ。

私は毎日納豆を食べています♪

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私が「わきが」から解放されは本当の理由はこれ
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学生の頃、わきがの友達が違うクラスいました。その友達に体操着を貸して。といわれた時、違う友達によく言われる言葉がありました。『わきがは移るから貸してはいけない』と。


それからというもの私は、わきがは衣服で移るものだと思い込んでいました。



多くの人がわきがは伝染のように移ると思っているのかと思いますが、実は、わきがは決して移ることは無いのです。しかし、現代社会において、わきがは移るという情報が流れていて、勘違いする人が多くなっているのが事実です。



わきがは、衣服を借りて着たりして多少ニオイが残る場合がありますが、これは一時的なものなので、それを着ても移ることは無いのです。わきがの人の着た衣服をきても、わきが体質になることは決してありませんので覚えておきましょう。



このデマ情報のせいで、わきが体質の子達が標的となり、いじめに繋がっている場合もあるようです。このようなことになる前に、デマ情報を誤解しないことが大切です。




わきがの人は、遺伝によりわきが体質になります。決して、伝染病のようにわきがになることはないので、覚えておきましょう！！！

私が「わきが」から解放されは本当の理由はこれ
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わきがの人の多くは耳垢が湿っていると言われています。あなたの耳垢は大丈夫ですか？？


耳垢には、カサカサに乾いた灰白色の耳垢と湿って柔らかい黄渇色の耳垢の２タイプあります。わきがの人の多くは後者のほうになります。




では、なぜわきがの人の多くは、耳垢が湿っているのでしょうか？？




その原因とは、アポクリン汗腺です。わきがの人はアポクリン汗腺が多いと言われており、耳の中（外耳道）にも多く分布していることになります。わきがのセルフケアでもよくチェックされる項目になります。しかし、耳垢が湿っているからといって、必ずとも、わきがとは言えず、遺伝などにより受け継いでいる場合が多く、わきが体質として自覚する必要があります。



また、耳垢を判断する状態は、普段の状態で綿棒でこすって判定します。お風呂上りや、運動後に判断することは避けるべきです。興奮や緊張をした場合は、アポクリン腺の活動が活発なので、外耳の外側にあるエクリン腺の汗と混じってしまい、耳垢が湿る場合があるからです。毎日、耳掃除をして、耳垢が湿っているようなら、間違いなくわきが体質ということになります。

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私が「わきが」から解放されは本当の理由はこれ
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すそわきがとは何かわかりますか？なかなか聞いた事のない言葉ではないでしょうか？？



『すそわきが』とは、女性に多く見られるデリケートな部位から発せられるツンッとしたわきがのようなニオイのことをいいます。わきが同様に腋臭症の種類ですが、下半身のニオイ、下のわきが＝すそわきがとして呼ばれるようになったのです。

女性なら、自分がすそわきがかどうかは気になるところですよね？自分のニオイなら、尚更分からないので、気が付くのは難しいと言われています。そこで、すそわきがかどうかチェックする方法をご紹介したいと思います。

�@耳垢の状態をチェックする。
耳垢が湿った状態ですとわきが体質であるので、すそわきがになっている可能性があります。

�A下着が黄ばむことがあるかどうか。
アポクリン汗腺からの汗は、黄ばみ成分を含んでいるので、わきが体質であることが分かります。

�B性行為時にパートナー(旦那、彼氏)に嫌な顔をされる。
これは、すそわきがの独特のニオイを発しているかもしれません。

もしもこの３つの項目が当てはまるのなら、すそわきがかもしれません。まずは、セルフチェックをしてみてはいかがでしょうか？！

私が「わきが」から解放されは本当の理由はこれ
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私が「わきが」から解放されは本当の理由はこれ
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口臭のニオイというのは、気になりますよね。気になって、人前で話が出来なかったりと悩んでしまうのではないでしょうか？

では、口臭のニオイとはどんなニオイなのでしょうか？

魚臭い、甘ったるい臭い、便臭いなどいろいろあげられていますが、原因はさまざま考えられ、原因箇所もあるのです。しかし、食べたものでも口臭は発生するので、気をつけることも必要です。

ちなみに、魚臭いというのは、魚をたくさん食べれば魚の臭いがすると思いますが、お刺身などはわさびを付けることをおススメします。

わさびには、殺菌作用もあるので口臭予防になります。

また、甘ったるい臭いというのは、カカオや糖質をたくさん摂ると匂うと言われています。また、便臭いのは、腸がつまり気味の人だったり便秘の人が多いと言われています。

このように、食べたものでも口臭はするので、スパイス類は殺菌作用があるのでうまく利用しましょう。消臭効果があるものとして、わさび、生姜、シソ、ハッカなどがあります。

また、にんにく、レバー、生魚は消化されてから、強い臭いをだすとも言われているので注意が必要です。

私が「わきが」から解放されは本当の理由はこれ
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頭が臭い人って身近にいませんか？実は、体の中で一番毛穴が多いのは頭なのです。その分、汗もたくさんかきますし、毎日のケアが必要な箇所でもあるのです。

頭のニオイには、頭皮のニオイと頭髪のニオイがあり、この二種類は全く別になります。

頭皮のニオイの原因は、皮脂の汗の酸化によるものです。
いわゆる頭皮の汚れやフケによるものです。フケは、頭皮の角質細胞が新陳代謝によって、剥げ落ちたものに、皮脂の分会酸化物が混ざったものです。

フケ自体には、ニオイはないのですが、細菌が増殖したりすると、皮膚の炎症を起こし、ニオイが強くなります。

頭髪のニオイは、髪そのもののニオイということではなく、空気に浮遊しているニオイを吸収してしまうことが原因です。髪の長い女性は、特に気をつけなければなりませんね。

枝毛や切れ毛などの多い髪は、余計にニオイを吸収してしまうので、ケアをすることをおススメします。

このように、頭のニオイには、汚れを落とす洗髪が必要になります。

洗い方にもコツがあり、髪の毛だけではなく、地肌をマッサージするように洗いましょう。強く洗ってしまうと、健康な皮脂膜まで壊してしまうので、爪を立てず、優しく洗いましょう。

また、シャンプーの後は、よくすすぐことが、頭のニオイをなくすことに繋がります。

私が「わきが」から解放されは本当の理由はこれ
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私が「わきが」から解放されは本当の理由はこれ
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わきがだと気づいたら治療をすることをオススメしますが軽度の場合はニオイを周囲に発して迷惑をかけないように、わきがケアすることが必要です。自分で簡単にできる『わきがケア』を知っておきましょう。

まずはわきがケアで大切なこと、毎日入浴し清潔にすることです。シャワーを浴びるだけよりも入浴することで発汗を促し、脇の汗腺をきれいにすることができます。毎日入浴することでニオイを軽減できます。豆知識ですが湯船に酢をコップ一杯入れることでもニオイを弱めることができるそうです。

次に、食生活を規則正しくすることです。肉や乳製品の摂りすぎはわきがのニオイを強くしてしまいます。なるべく、魚と野菜中心の食事を心がけましょう。実際に昔ながらの食生活を続けた人が、わきがのニオイを軽減できたということも分かっています。

また、日ごろからストレスを溜めないことも大切です。イライラしたり緊張することでも汗をかきやすくニオイを発してしまいます。自分がわきがだからと気にしすぎるのも悪循環になってしまいます。

汗をかいたらこまめに消毒効果のあるウェットティッシュで脇を拭くなども効果的です。

日常から簡単にできるわきがケアはこのようにたくさんあります。できるだけ行い、ニオイを軽減したいものですね。

私が「わきが」から解放されは本当の理由はこれ
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私が多汗症から解放された本当の理由はこれ

〜多汗症から解放された本当の理由はこれ〜

多汗症とホルモンバランスの関係

多汗症になる原因の一つに「ホルモンバランスの乱れ」があります。

体の機能を効率的に動かすために必要不可欠な成分がホルモンです。

このホルモンのバランスが崩れると、多汗症を引き起こす原因になるのです。

ホルモンバランスとは？

主にホルモンバランスは脳にある視床下部という組織がコントロールしています。

視床下部はとても重要な組織で、自律神経のコントロールも行っています。

ホルモンバランスが崩れると、この大切な視床下部の働きが妨げられてしまうのです。

それと同時に、自律神経のコントロールも乱れてしまうのです。

自律神経のコントロールの乱れが原因で、体の体温調節の機能がうまく働かなくなり、多汗症が引き起こされてしまうのです。

ホルモンバランスが崩れる原因として考えられる要因

ホルモンバランスが崩れる原因としていくつか挙げられます。
＊月経
＊妊娠
＊更年期障害
などが代表的なものですね。

こうやってみると、どれも女性にあてはまるものですね。
女性の場合は、ホルモンバランスの乱れにより、多汗症が引き起こされる事が多いのです。
多汗症は女性に出やすい症状だと言われています。

もちろん男性もホルモンバランスの乱れで多汗症を引き起こすケースもあります。

ホルモンバランスの崩れによる多汗症の治療方法

ホルモンバランスが崩れて、多汗症を発症した場合はの治療法としては、ホルモン剤などの薬物治療が一般的です。

ホルモンバランスの崩れが多汗症の原因の場合、治療でホルモンバランスが整えば、多汗症も改善されることが多いですよ。

私が多汗症から解放された本当の理由はこれ

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多汗症の治療には、ボトックス注射も効果的です。

ボトックス注射は、しわの治療だけではなく多汗症にも効果的なのです。

さて、ボトックス治療とはどのようなものなのでしょうか。

ボトックス治療には、どのようなメリットがあり、どのようなデメリットがあるのでしょうか？

私も興味があるので、これを機に詳しく調べてみました（＾−＾）

ボトックス注射とは？

ボトックス注射とは、ボツリヌス毒素から抽出した成分を利用しています。

ボツリヌス菌は酸素の少ない環境で繁殖する嫌気性有芽胞菌に属する細菌です。

多汗症の気になる箇所にボトックス注射することで、発汗作用を行う筋肉の働きを抑え、汗腺からでる汗の量を抑制するのです。

ボトックス注射のメリット

ボトックス注射のメリットは、時間がかからないことです。

両脇、両手のひら、両足の裏、それぞれ１０分〜１５分程度で完了します。

また、施術当日から日常生活を行うことができるのです。

代償性発汗もみられません。

ボトックス注射のデメリット

ボトックス注射のデメリットは、効果を持続するためには、継続的なボトックス注射が必要なのです。

しかも、治療費は安いものではありません。

治療効果が６ヶ月〜１年で薄れてしまうので、このことも課題になっています。

ボトックス注射は多汗症の治療であり、わきがの治療ではない。

また、ボトックス注射は、多汗症の治療には、使用されますが、わきがの治療とは異なります。

ボトックス治療の対象となる多汗症は、多量の汗をかきますが、わきが特有のニオイはありません。

ですので、軽度のわきがにはボトックス注射は効くかもしれませんが、ボトックス治療は、重度のわきがには効果がないのです。

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多汗症の人のわき汗

多汗症の人は、もちろんわきにも汗をかきます。
問題は、そのわき汗の量。
量が多くって困るんですよね。

私も多汗症で脇汗がひどいです。
もうだいぶ慣れましたので、汗をかきそうな日は、脇汗をかいても目立たない服を着ていくようにしてます。

私は今でも美容室が苦手です..

私、私生活ではどうしても美容室がダメなんですよ。

美容室というシーンが私は緊張するのか、すっごい全身汗をかいて、わき汗もすっごいんです。

美容室に行って帰ってきただけで、下着がびしょびしょなんですよね。

美容室に行って帰ってくると、すっごいわき汗で、帰るまでに汗で濡れた下着が冷えて風邪をひきそうになるくらいです。

何か苦手なんですね・・

わき汗対策

わき汗対策で、私が使って一番使いやすくって効果が抜群だったのはこれですね。

これのおかげで、脇の汗染みを気にしなくてよくなってので、すっごい精神的に楽になりました。
そしたら、気持ちが楽になったんですね。
わき汗も以前に比べてかかなくなりました(笑)

サラノンEX使う→わき汗抑えてサラサラ→わき汗の心配いらない→リラックス

のプラスの効果ですね（＾−＾）

サラノンEXは、出かける時にポンポンと付けるだけでいいので、一個持っていたらいいですよ！
これはお勧めですね。





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手掌多汗症の原因

手掌多汗症は、交感神経の働きが人より強いのが症状が現れる原因だと言われています。
また、ストレスにより、さらに、交感神経への過剰な刺激から症状が強く現れる事が多いようです。

手掌多汗症の一時的な対処としても投薬を望む人は多いようです。
手掌多汗症も程度によっては、日常生活に支障が出る場合もありますからね。

手掌多汗症の症状の治療に用いられる薬

手掌多汗症の症状を和らげるための薬として、抗不安薬が処方されます。

マイナートランキライザー

マイナートランキライザーは、抗不安薬の一つです。
手掌多汗症の治療でよく用いられます。

この薬は、ストレスの影響を強く受ける手掌多汗症の場合にも一時的な効果は認められます。
薬の効果による精神的な安定から症状を緩和させる効果が期待できるのです。

・マイナートランキライザーのデメリット

マイナートランキライザー薬の服用は、効果に個人差が激しいようです。
また、薬の副作用として

• 便秘傾向


• 胃腸障害


• 喉の渇きを感じる

があると言われています。

手掌多汗症の治療としてマイナートランキライザー薬の服用を考えた場合、個人の体質に合うかどうかが一番大きな検討要素となると思います。

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手掌多汗症の治療は、いくつかあります。
代表的な手掌多汗症の治療について説明しますね。

汗腺切断手術
手掌多汗症の治療のうち、外科的治療としては、「腹腔鏡による汗腺切断手術」があります

手掌多汗症の原因に「交感神経の働きが活発」というのがあります。
手のひらに通ずる汗腺を切断することによって、手掌多汗症の症状の解消を図るのがこの治療の目的です。

汗腺切断手術はどんな手術？
汗腺切断手術は、手術と言っても脇の下に２ｍｍほどの傷がつく程度です。
手術の痛みもほとんどないので、手掌多汗症には多く行われている治療法です。

イオントフォレーシス

「イオントフォレーシス」は、手掌多汗症の治療の代表的なものです。

イオントフォレーシスという治療法は、手のひらを水につけて通電します

この治療は、何度か継続して治療を行う必要があります。

しかし、イオントフォレーシスを受けた約８割の人に効果が認められるといわれています。

手掌多汗症で悩んでいる人は、イオントフォレーシスは受けてみる価値はあると思いますよ。

アルミニウムローションを手に塗る

手掌多汗症の治療に、アルミニウムローションを手に塗る方法もあります。

持続的にアルミニウムローションを塗っていく必要がありますが、手軽に行える治療です。

そのため、良く行われる、手掌多汗症の治療方法ですね。

私が多汗症から解放された本当の理由はこれ
〜多汗症から解放された本当の理由はこれ〜

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手掌多汗症の原因

手掌多汗症の原因は、緊張したときに発汗を促す「交感神経」が人よりも敏感過ぎることが原因と言われています。

そのため手掌多汗症の人は、朝目覚めた時など、交感神経が活動しはじめただけで、人一倍汗をかいてしまうのです。

手掌多汗症の人も、交感神経が働かない、寝ている時には手に汗をかいていないんですよ。
たしかに、私も手掌多汗症ですが、寝てる時は手に汗をかいていないかもしれませんね・・

手掌多汗症は生まれつきのもの

手掌多汗症の原因は精神的なものではなく、生まれつき交感神経が敏感であることが原因だと言われています。

手掌多汗症についての管理人の考え

手掌多汗症は、生まれつきの部分もあるのかもしれません。
でも、生まれつきの部分があっても、やはり精神的な面を改善する事で、随分と手掌多汗症は和らぐものだと私は思います。

私は「久保田式多汗症改善７日プログラム」で多汗症が随分と良くなりました。

なので、「手掌多汗症」もメンタル面を鍛える事で、ずいぶんと症状が和らぐと思います。

手掌多汗症で悩んでいる人は、一度、久保田式を読んでみて下さいね。

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